孕婦注意！PM2.5 恐致胎兒過重，增加生產風險

資料來源: Effect of PM2.5 on macrosomia in China: A nationwide prospective cohort study – Chen – 2020 – Pediatric Obesity – Wiley Online Library
最新研究顯示，孕婦暴露於細懸浮微粒 (PM2.5) 空氣污染中，可能增加產下巨大兒的風險。這項由中國研究團隊進行的全國性調查，分析了超過 17 萬名新生兒的數據，結果發表於國際期刊《國際婦產科雜誌》(International Journal of Gynecology & Obstetrics)。

什麼是巨大兒？

巨大兒是指出生體重超過 4000 公克的新生兒。 雖然看似寶寶「頭好壯壯」，但巨大兒容易出現生產併發症，例如難產、肩難產等，也增加成年後罹患肥胖、糖尿病等疾病的風險。

PM2.5 如何影響胎兒發育？

研究指出，PM2.5 可能透過以下途徑影響胎兒發育：

• 胎盤功能受損: PM2.5 可能導致胎盤發炎、氧化壓力增加，影響胎盤輸送營養物質和氧氣的功能。
• 內分泌干擾: PM2.5 中的有害物質可能干擾母體的內分泌系統，影響胎兒的生長發育。
• 基因表現改變: PM2.5 可能影響胎兒的基因表現，增加罹患慢性疾病的風險。

研究結果

這項研究分析了 2010 年至 2012 年間，參與「全國免費孕前健康檢查項目」的孕婦資料，並利用衛星數據估算孕期 PM2.5 暴露量。結果發現，孕期各階段 (孕早期、孕中期、孕晚期) PM2.5 暴露量每增加 10 微克/立方公尺，產下巨大兒的風險分別增加 4.5%、3.5% 和 3.3%。

守護居家空氣品質，打造「趨零 PM2.5」的安心環境

除了減少外出、配戴口罩，孕媽咪更要重視居家空氣品質，將室內 PM2.5 濃度降到最低，給寶寶一個安全健康的成長環境！以下提供幾個居家淨化空氣的小撇步：

• 選用高效能空氣清淨系統： 選擇 CADR 值 高、濾網等級達 HEPA H13且能快速將室內PM2.5趨零的室內空氣清淨設備
• 保持室內通風： 每天至少開窗通風 15 分鐘，讓室內空氣流通，但需注意避開空污高峰時段。
• 減少室內污染源： 避免室內吸菸、燃燒蚊香、使用化學清潔劑等，烹飪時也應開啟抽油煙機。
• 種植室內植物： 部分室內植物具有淨化空氣的功能，例如黃金葛、虎尾蘭、常春藤等。
• 控制室內濕度： 保持室內濕度在 40-60% 之間，可減少塵蟎滋生，降低過敏風險。

研究團隊呼籲

提高警覺: 醫療院所應加強孕期衛教，提醒孕婦注意空污的危害。

加強空污防治: 政府應積極推動空污防治政策，降低 PM2.5 濃度，保障國民健康。

孕婦做好防護: 孕婦應盡量減少暴露於空污環境中，外出時配戴口罩，並使用空氣清淨機。
*本文為摘要翻譯，正式研究結果以原文為準
https://lin.ee/jDmQJ20