PM2.5 污染再添罪狀！恐增加子癇前症、妊娠高血壓風險

資料來源: The correlation between PM2.5 exposure and hypertensive disorders in pregnancy: A Meta-analysis – ScienceDirect
孕婦暴露於空氣污染中，可能增加妊娠期高血壓疾病的風險！一篇最新發表於《環境污染》(Environmental Pollution) 期刊的薈萃分析研究，整合了 10 篇相關流行病學研究的數據，證實 PM2.5 暴露與妊娠高血壓之間存在顯著關聯。

研究方法

研究團隊透過 PubMed、Cochrane Library、Web of Science 和 Embase 等資料庫，搜尋相關文獻，最終納入 10 篇符合條件的流行病學研究進行薈萃分析。

研究結果

• PM2.5 暴露增加妊娠高血壓風險： 分析結果顯示，PM2.5 暴露量每增加 10 微克/立方公尺，妊娠高血壓的風險增加 52% (OR = 1.52, 95% CI: 1.24–1.87)。
• 子癇前症風險增加： PM2.5 暴露也與子癇前症的風險增加相關 (OR = 1.31, 95% CI: 1.07–1.61)。
• 妊娠高血壓風險尚無定論： 目前尚無足夠證據顯示 PM2.5 暴露與妊娠高血壓之間存在明確關聯 (OR = 1.35, 95% CI: 0.98–1.87)。
• 孕早期和孕晚期更易受影響： 研究發現，孕早期和孕晚期是孕婦對 PM2.5 暴露最敏感的時期。

妊娠高血壓的危害

妊娠高血壓是指孕婦在懷孕 20 週後出現高血壓的現象，嚴重時可能發展成子癇前症，危及母嬰健康。妊娠高血壓可能導致胎兒生長遲滯、早產、胎盤剝離等併發症，孕婦也可能出現器官損傷、中風、甚至死亡。

守護居家空氣品質，孕媽咪安心呼吸！

除了減少外出、配戴口罩，孕媽咪更要重視居家空氣品質，將室內 PM2.5 濃度降到最低，給寶寶一個安全健康的成長環境！以下提供幾個居家淨化空氣的小撇步：

• 選用能有效將室內PM2.5趨零的空氣清淨系統： 選擇 CADR 值 高、濾網等級達 HEPA H13 以上且能快速將PM2.5趨零的空氣清淨設備，才能有效過濾 PM2.5。
• 保持室內通風： 每天至少開窗通風 15 分鐘，讓室內空氣流通，但需注意避開空污高峰時段。
• 減少室內污染源： 避免室內吸菸、燃燒蚊香、使用化學清潔劑等，烹飪時也應開啟抽油煙機。
• 種植室內植物： 部分室內植物具有淨化空氣的功能，例如黃金葛、虎尾蘭、常春藤等。
• 控制室內濕度： 保持室內濕度在 40-60% 之間，可減少塵蟎滋生，降低過敏風險。

研究建議

維持健康生活型態： 均衡飲食、規律運動、充足睡眠，有助於降低妊娠高血壓的風險。

加強防護措施： 孕婦應盡量減少暴露於空污環境中，外出時配戴口罩，並使用空氣清淨機，尤其在孕早期和孕晚期更應注意。

監測空氣品質： 隨時關注空氣品質預報，選擇空氣品質良好的時段進行戶外活動。

*本文為摘要翻譯，正式研究結果以原文為準
https://lin.ee/jDmQJ20