PM2.5 空氣污染恐增加阿茲海默症風險？！ 最新研究：暴露於 PM2.5 與失智症的發展存在關聯

A review of the possible associations between ambient PM2.5 exposures and the development of Alzheimer’s disease – ScienceDirect
空氣污染的危害超乎想像！ 最新研究指出，PM2.5 不僅會導致呼吸道和心血管疾病，還可能引發阿茲海默症等神經退化性疾病！

PM2.5 是如何影響大腦的呢？

• 破壞血腦屏障： PM2.5 會破壞血腦屏障的完整性，讓原本阻擋在外的有害物質得以入侵大腦，引發炎症和神經損傷。
• 經由嗅覺神經進入腦部： PM2.5 顆粒可經由嗅覺神經 pathways 直接進入大腦，影響腦部功能。
• 影響腸道菌群： PM2.5 甚至可以進入腸胃道，造成腸道菌群失衡，間接影響大腦健康。

PM2.5 還會：

• 活化腦部的小膠質細胞： 小膠質細胞活化會導致腦部發炎和神經損傷。
• 降低 DNA 甲基化水平： 影響基因表現，進而影響腦部功能。

這項研究回顧了 PM2.5 導致中樞神經系統損傷和神經退化性疾病的各種機制， 並指出，雖然已有大量研究證實空氣污染和 PM2.5 會導致呼吸道和心血管疾病，但近年來，越來越多研究開始關注空氣污染與神經退化性疾病之間的關係。

專家呼籲，應採取措施減少 PM2.5 暴露，以保護大腦健康，例如：

• 密切關注空氣品質預報，盡量避免在污染嚴重時外出。
• 外出時佩戴口罩，減少 PM2.5 的吸入。
• 使用能快速清除PM2.5趨零的空氣清淨系統，以確保室內空氣品質安全良好
• 保持健康的生活方式，例如均衡飲食、規律運動、充足睡眠等。

政府也應加強空氣污染治理，減少 PM2.5 的排放，為公眾創造一個更清潔、健康的環境。
*本文為摘要翻譯，正式研究結果以原文為準